2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1504 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 196.61g.
朝食: Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie. 昼食: Beef Curry, Boiled Egg, Trader Joe's Vegetable Fried Rice. 夕食: On The Border Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Whole Milk, Wrigley Spearmint Gum, Bananas, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling). もっと...
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週に6.0 kg減量中
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