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2020-03-19목 아침:푸룬주스, 견과류,체다치즈 점심:와퍼,탄산수 저녁: 김치찌개라면 간식:초코과자
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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2563 kcal
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脂質: 132.64g | たんぱく質: 54.08g | 炭水化物: 181.91g.
朝食: 생맥주. 昼食: 롯데 구구콘. 夕食: 삼겹살구이. 軽食/その他: GS25 화이트 초코렛타 , GS25 초코렛타, 롯데 치토스 매콤한맛, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g). もっと...
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