2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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1208 kcal
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脂質: 91.80g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 17.25g.
朝食: Spiegelei, Lidl Roomboter. 昼食: Heinz Seriously Good Mayonaise, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Gekookt Ei. 夕食: Geitenkaas, Aldi Chèvrefin. 軽食/その他: Aardbeien, Gekookt Ei, Blauwe Bessen, Trostomaten. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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