2020年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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427 kcal
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脂質: 15.10g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 57.18g.
夕食: Лимонный Сок, Natura Сыр Natura 60% с Травами, Листья Салата, Вареное Яйцо, Golden Kings of Ukraine Масло Ореха Макадамии, World's Rice Рис Жасмин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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