|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
|
1453 kcal
|
脂質: 53.68g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 180.62g.
朝食: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Light Beyaz Peynir, Polonez Sucuk, Kırmızı Domates, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. 昼食: Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Polonez Hindi Füme Eti. 夕食: Brüksel Lahanası (Dondurulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Tatlandırıcılar (Sakkarin), Küp Şeker, Cafex 2Si 1Arada. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|