2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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880 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 119.73g.
朝食: Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. 昼食: Вафли. 夕食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. 軽食/その他: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Campina Сливки Порционные, Starbucks Кокосовый Сироп, Американо, Ферреро Тик Так. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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