2020年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
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451 kcal
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脂質: 5.88g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Manzana Verde. 昼食: Huevo Cocido, Lechuga. 夕食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Té Supremo Té Verde. 軽食/その他: Vivo Cereal Vivo Line, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Plátano. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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