Завтрак:яйчница с шампиньонами и сыром и овощи)))за кодром кофе с молоком)))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 19日:
|
1334 kcal
|
脂質: 59.75g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Шампиньоны, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. 昼食: Суп, Плов с Курицей. 夕食: Романов Луг Сливки 10%, Кофе, Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Epica Йогурт Ананас. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Романов Луг Сливки 10%, Кофе. もっと...
|
|