2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1135 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 96.54g.
朝食: Huevo Frito, Arepa con Queso, Colanta Queso Campesino. 昼食: Bistec de Res, Papa (Cuerpo y Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Papa Criolla, Ranchera Salchicha Premium, Morcilla de Arroz. 軽食/その他: Palomitas de Maíz. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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