2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1699 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 200.59g.
朝食: Nescafé Tradición, Danone Moments Cappuccino, Uva Negra, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Minuto Verde Arvejas, Super Pollo Tuto Corto. 昼食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. 夕食: Vino Espumoso, Dole Lechuga Escarola, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Super Cerdo Chuleta Vetada Cerdo, Miraflores Arroz. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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