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working at home at least I can ecperiment s bit at lunchtime
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1001 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 137.21g.
朝食: Coffee (Instant) . 昼食: Cream Cheese (Low Fat) , Aldi Chia & Oat Crispbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Brooklea Greek Yogurt 0%, Strawberries , White Mushrooms (Stir-Fried) , Brown Rice, Birds Eye Breaded Chicken. 軽食/その他: Schweppes Indian Tonic Water, Gordon's Pink Gin, Mrs Crimble's Coconut Macaroon. もっと...
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 コメント
food looks good nice and healthy
2020年 03月 18日 投稿者: peter shaw
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