2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1774 kcal
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脂質: 80.06g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 196.33g.
朝食: Cinnamon, Apple, Great Value Oven-Toasted Old Fashioned Oats. 昼食: Bell Peppers, Ortega Original Taco Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grape Tomatoes, Great Value Jumbo Black Olives, Great Value Medium Cheddar Cheese, Taco Meat, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). 夕食: Chef Boyardee Big Beefaroni with Beef in Tomato Sauce. 軽食/その他: Tastykake Chocolate Junior, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Cuties Clementines. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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