2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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2785 kcal
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脂質: 96.01g | たんぱく質: 115.66g | 炭水化物: 331.77g.
昼食: S&W Premium Cut Green & Wax Beans, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Carl Buddig Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. 夕食: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Godfather's Pizza Cinnamon Streusel Golden Crust Desert Pizza (Small), Margherita Pizza. 軽食/その他: Margarita, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Bananas. もっと...
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2323 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 21 時間 56 分, デスクワーク - 44 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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