2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1839 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 167.04g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: Café. 昼食: Ail Cuit, Laitue, Oignons Rouges, Viande de Poulet Léger (Grillage), Tomates Rouges, Bertolli Olive Oil, Mini-Courgettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Pain 100% de Blé Entier, Merlan. 夕食: Laitue, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Aubergine, Bertolli Olive Oil, Blanc d'Oeuf Cuit, Viande de Poulet Léger (Grillage), Pain 100% de Blé Entier. 軽食/その他: Oeuf, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Pomme. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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