كشري مصري صحي

683 kcal 脂質: 15.13g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 108.69g.   朝食: Tea (Brewed), رغيف عيش سن ناشف رغيف عيش سن ناشف, Green Tomatoes, جبنه جبن ابيض ملح خفيف. 昼食: Tomato Sauce, عدس عدس, Noodles. 夕食: Plain Yogurt. 軽食/その他: Carrots, Honey, Thyme (Dried). もっと...
1556 kcal 運動: Power Walking - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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