2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1587 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 113.36g | 炭水化物: 133.94g.
朝食: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre. 昼食: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Danival Ravioli aux Légumes. 夕食: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Soy Tempeh à Cuisiner, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee, Sojasun Yaourt Nature. 軽食/その他: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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