josephc0917の日記, 2020年 03月 18日

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中午的甜點烤麻吉本來吃太飽不想吃看到滷肉飯忍不住🐷🐷🐷

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:

1674 kcal

脂質: 87.20g | たんぱく質: 99.25g | 炭水化物: 123.52g. 昼食: Costco 爆米花, 小美冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 夕食: 豆花, 花生, 排骨湯, 豬背排骨, 滷蛋, 滷肉飯. もっと...

3379 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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滷肉飯好吃但排骨湯沒有東區那家好喝

2020年 03月 18日投稿者: josephc0917

所以除了甜點是午餐的之外其它都是晚餐😅😅😅

2020年 03月 18日投稿者: chenxxxcccc

是啊另外又吃豆花這家不好吃

2020年 03月 18日投稿者: josephc0917

多吃一點😆😆😆

2020年 03月 19日投稿者: 尼歐NEO

哎悠約哥終於斷食了今天都沒有潑文 😂😂

2020年 03月 19日投稿者: gulinlin

😂😂😂

2020年 03月 19日投稿者: chenxxxcccc

早上看到體重傷心💔了😭😭😭

2020年 03月 19日投稿者: josephc0917

打擊太大了🤔

2020年 03月 19日投稿者: kuo19750926

中午還是有吃拉麵乀😅😅😅覺得一蘭比較好吃

2020年 03月 19日投稿者: josephc0917

我每天吃的差不多還每天運動，一樣每天早上看體重都很傷心😭😭😭

2020年 03月 19日投稿者: chenxxxcccc

我怕打擊👊太大一個月只量一次😅😅😅

2020年 03月 19日投稿者: kuo19750926

但是我怕我一個月只量一次打擊會更大😰😰😖😖😖

2020年 03月 19日投稿者: chenxxxcccc

我什麼時候量都是打擊👊🤣🤣🤣

2020年 03月 19日投稿者: 尼歐NEO

我已經一週沒量體重了⋯ 不想理它了⋯

2020年 03月 19日投稿者: gulinlin

我可能已經比尼歐重了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2020年 03月 19日投稿者: josephc0917

不上9樓的約哥不要講太多啦🤣🤣🤣

2020年 03月 19日投稿者: 尼歐NEO

都是諷刺啊😭😭😭

2020年 03月 19日投稿者: 尼歐NEO

昨天破九十了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2020年 03月 19日投稿者: josephc0917

沒潑沒真相

2020年 03月 20日投稿者: gulinlin

😱😱😱

2020年 03月 20日投稿者: josephc0917


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