2020年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1487 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Магнит Слива, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Blazer Пивной Напиток. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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