2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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870 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 45.55g.
朝食: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Мандарины, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 夕食: Яйцо, Спаржа по-Корейски. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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