2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1155 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 107.43g | 炭水化物: 96.89g.
朝食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хуторок Кукуруза Консервированная , Торчин Соевый Соус Классический, Своя Линия Морковь по-Корейски, Лосось. 昼食: Зеленое Яблоко, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Кешью, Своя Линия Чернослив, Мандарины. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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