2013年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 4日:
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997 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 88.33g | 炭水化物: 107.27g.
朝食: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé de Blé Entier, Baies de Goji, Café. 昼食: Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin, Abricots, Tomates Rouges, Germes de Soja, Germes de Soja, Yaourt Nature 0%. 夕食: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Escalopes de Poulet, Yaourt Nature 0%, Fromage. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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