2020年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 18日:
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1227 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 193.70g.
朝食: Вареное Яйцо, Lactel Молоко 1,5%, Гречка. 昼食: Мандарины, Сырные Крекеры, Food Master Снежок Воздушный Творожок. 夕食: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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週に28.7 kg減量中
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