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Her birinden kararinda yiyerek aksam yemegini de yedik:)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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937 kcal
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脂質: 42.17g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 95.86g.
朝食: Kepekli Ekmek, Yumurta. 昼食: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kepekli Ekmek, Yoğurt, Etli Nohut. 夕食: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Kabak Dolması. 軽食/その他: Elvan Snowball, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. もっと...
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