2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 44.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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991 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Queijo Minas, Banana Prata, Omelete. 夕食: Sushi de Salmão. 軽食/その他: Wrap de Vegetais. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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