2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
1889 kcal
|
脂質: 69.81g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 251.47g.
朝食: Голден Яблоко , Orion Choco Pie Dark, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 夕食: Безе, Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творог (Обезжиренный), Бананы, Ашан Ананас Кольцо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Омлет. 軽食/その他: Карамель, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шармэль Зефир Яблочный, Победа Шоколад Молочный, Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|