|
Hari kedua ikut suami dinas di luar kota dan menginap di hotel. Alhamdulillah banget, sejak memulai kebiasaan defisit kalori, kebiasaan timbang berat makanan, kebiasaan tahan godaan makan minyak, gula, tepung dan nasi, jadi pas sarapan di hotel gak se-Bar-Bar jaman dulu. Duluu sebelum mulai diet, wah mumpung di hotel, semua makanan tak icipi satu2, semuanya, ampuuun. Sekarang cukup pilih menu yg kira2 rendah kalori, dah makan itu aja cukup, daaan aq gak ngiler doong lihat makanan2 lainnya, hehehe. Gak ngerasa rugi juga sih, kan hotelnya dibayarin kantor juga, hahaha. Tetap sehat kapanpun dan dimanapun. Semoga timbangan gak naik pas pulang minggu depan.. 😭
|