2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1296 kcal
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脂質: 53.23g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 128.26g.
朝食: Smażony Ryż z Kurczakiem. 昼食: Surimi, Kuskus (Gotowany). 夕食: Puree Ziemniaczane, Wołowina. 軽食/その他: Kuskus (Gotowany), Wołowina, Winiary Sos Grzybowy, Surimi, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Oskroba Pumpernikel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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