2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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1177 kcal
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脂質: 35.60g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 135.73g.
朝食: Овсянка с ягодами и медом. 昼食: Джем 2, Творожная запеканка пп. 夕食: Вареное Яйцо, Vassilitsa Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Freshline Рукола, Golden Kings of Ukraine Масло Ореха Макадамии, Добра Міра Кус Кус. 軽食/その他: Джем 2, Творожная запеканка пп, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Сыр Камамбер, Daily Хлебцы Рисовые. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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