2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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979 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 昼食: Garmelia Roti Sandwich Strawbery. 夕食: Bihunku Rasa Soto, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 軽食/その他: Kalbe Fitchips Seaweed. もっと...
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体重に変化ありません
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