2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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444 kcal
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脂質: 12.82g | たんぱく質: 15.63g | 炭水化物: 67.45g.
朝食: Перекресток Кисель Вишня, Кофе с Молоком. 昼食: Перекресток Кисель Вишня. 夕食: Корица, Ташлинский Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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