1060 kcal 脂質: 75.71g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 23.07g.   朝食: Простоквашино Молоко 2,5%,  Вареное Яйцо. 昼食:  Зеленый Листовой Салат, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная,  Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Пит-Продукт Сосиски Молочные, Простоквашино Творог 9%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. もっと...
3186 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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Мой скромный завтрак 
2020年 03月 17日 投稿者: Juliana MULIS

     
 

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