2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
1890 kcal
|
脂質: 77.59g | たんぱく質: 90.35g | 炭水化物: 205.67g.
朝食: Чай, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. 昼食: Жареное Яйцо, Соленые Крекеры, Грейпфрут, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Овсяная Каша на Воде, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. 夕食: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. 軽食/その他: Соленые Крекеры, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|