2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
1145 kcal
|
脂質: 45.48g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 147.57g.
朝食: Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Помидоры. 昼食: Fish House Килька Пряного Посола, Картофель Отварной, Сладкая Булочка, Сливочное Масло, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Кофе с Молоком. 夕食: Шоколадное Печенье, Помидоры, Куриная Печень, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. 軽食/その他: Fine Food Блинчики с Мясом , Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|