2020年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
|
1947 kcal
|
脂質: 99.15g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Katerina_Love_Popova Овсяная Каша. 昼食: Prisma Томат Розовый, Пискаревский Сметана 20%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Barilla Макароны, Katerina_Love_Popova Суп Щи, Котлеты из Индейки с Кабачком. 夕食: Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Котлеты из Индейки с Кабачком, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Prisma Томат Розовый. 軽食/その他: Natura Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Свитлогорье Творог 2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|