2020年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 17日:
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143 kcal
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脂質: 7.62g | たんぱく質: 6.84g | 炭水化物: 11.21g.
朝食: Якобс Кофе Растворимый, Магнит Икра Кабачковая, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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