2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1740 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 147.20g | 炭水化物: 128.95g.
昼食: Aguacate, Leche (Leche Entera), Semillas de Linaza, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Huevo Cocido, Zanahoria, GNC Omega 3, Herdez Ensalada de Legumbres. 軽食/その他: Naranjas, Member's Mark Cacahuates Mezcla Enchilada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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