2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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546 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 76.06g | 炭水化物: 7.97g.
夕食: Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: BRN Foods Isoprotein Foods, NewNutrition Glutamine. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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