2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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757 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 60.74g.
朝食: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Ev Yapımı Yoğurt, Kaju, Sütlü Kahve, Badem, Leblebi, Fasulye Diblesi, Kıymalı Kabak Dolması. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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