2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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987 kcal
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脂質: 27.96g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 113.38g.
朝食: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Bagel. 昼食: Cheddar Cheese , Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Natural Choice Full of Fruit Organic Fruit Bars - Strawberry. もっと...
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体重に変化ありません
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