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Panqueca de aveia, banana e queijo. BoM diaa!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1209 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 138.00g | 炭水化物: 32.88g.
朝食: Mariza Canela em Pó , Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Cuscuz, de Milho, Cozido com Sal. 昼食: Alface, Americana, Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Atum. 夕食: Vigor Requeijão Light, Castanhas-do-Pará, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. 軽食/その他: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. もっと...
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