2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1379 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Ovo Frito. 昼食: Repolho, Subway Tomate, Seara Lingüiça Calabresa. 夕食: Leão Chá Mate Natural, Manteiga, Bauducco Bolacha Água e Sal. 軽食/その他: Leão Chá Mate Natural, Manteiga, Triunfo Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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