2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1556 kcal
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脂質: 84.76g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Сыр, Сосиска, Яичница. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. 夕食: Светлое Пиво, Картофельные Чипсы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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