2013年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 3日:
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1138 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 140.96g.
朝食: Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Cookie aux Pépites de Chocolat, Yaourt Nature 0%, Petits Chèvres Doux, Fromage, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). 夕食: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Fromage, Yaourt Nature 0%, Cabillaud, Mélange de Légumes (Surgelés). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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