2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1821 kcal
|
脂質: 99.44g | たんぱく質: 109.91g | 炭水化物: 131.89g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяноблин. 昼食: Причуда Торт Вафельный , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 夕食: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Куриная Грудка. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
valentina.ratnikovaの体重の記録
|