2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1197 kcal
|
脂質: 57.35g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 71.45g.
朝食: Frico Сыр Козий Chevrette, Alpro Миндальное Молоко, Астория Лук со Сметаной, Hortex Смесь Mexico Mix, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Взбитые Сливки (под Давлением), Миндаль Миндаль, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Foco Кокосовое Молоко, Судак, Горбуша на Пару, Красная Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Лента Яблоко Симиренко . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|