2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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1210 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 95.05g.
朝食: Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Мороженного «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 昼食: Чай, Ашан Финики , Сосиска, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками. 夕食: Кабачковая Икра, Маслины, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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