2020年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
1342 kcal
|
脂質: 48.52g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 163.22g.
朝食: Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 昼食: Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сырный Суп с Курицей. 夕食: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Твой Дом Салат Таежный с Грибами , Сырный Суп с Курицей. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Global Village Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Творог 5%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|