2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
|
901 kcal
|
脂質: 28.77g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком, Салат с Креветками. 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свои Продукты Творожная Намазка с Зеленью. 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|