2020年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 16日:
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837 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 80.61g.
朝食: Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Суши Мастер Том Ям. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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