2020年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 15日:
|
2102 kcal
|
脂質: 99.00g | たんぱく質: 89.84g | 炭水化物: 227.88g.
朝食: Nescafé Tradición, Lider Plátano , Arándanos, Kefir. 昼食: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper Extreme Doble. 夕食: Carozzi Salsa de Tomate Pomarola, Salsa de Tomate, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Salsa de Tomate, Santa Isabel Vienesas Sureñas, La Española Vienesas Sureñas, Lucchetti Spaghetti 5. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|